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Cours bloc +Abo saison Mardi 20h

30 Cours Bloc 1h30 + Abo salle Saison Sept à juin

  • Commence le 24 sept.
  • 600 euros
  • L'Arbresle

Places disponibles


Description du service

Cours bloc initiation progression Adultes 30 séances de cours d'escalade de Bloc de mi sept à mi juin. 1 cours de 1h30 par semaine hors vacances scolaires et congés annuels. + Abonnement salle en accès illimité de sept à juin Ideal pour progresser. Enseignement de l'escalade de bloc , Initiation, sécurité et techniques de bloc Apprentissage de la sécurité, , parer son partenaire, savoir chuter et déséscalader en sécurité. Premiers mouvements et premiers blocs. Ateliers thématiques quotidiens pour développer les techniques et la gestuelle Travail sur prises spécifiques : arquées, plats, boules, règlettes, modules... Travail sur mouvements spécifiques : jetés, coordinations, rétas, bloquages... Travail de l'engagement, de la souplesse, la force et de l'explosivité Adaptation des cours en fonction de l'âge, du niveau et de la motivation. Permet de progresser en développant rapidement de la technique et de la gestuelle Cours collectifs 18/25 ans et adultes en petit groupe encadré par un moniteur de bloc Chaussons non fournis.(A commander sur notre boutique en ligne ou à acheter à l'extérieur.)


Séances à venir


Coordonnées

  • Espace Escalade, L'Arbresle, France


Page de service: Bookings Service Page
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