Cours 1h30 14/18 Bloc Mardi18h15
Cours Bloc Initiation Progression
Places disponibles
Description du service
Cours Initiation Progression bloc technique Ados 14/18 ans 30 séances de cours d'escalade de bloc cours de mi sept à mi juin. 1 cours de 1h30 par semaine hors vacances scolaires et congés annuels. Cours axé sur l'enseignement de l'escalade de bloc, avec enseignement des techniques de base, sécurité, premiers mouvements techniques, parer son partenaire, savoir grimper, désescalader et chuter en toute sécurité en bloc. Enseignement des techniques spécifiques de Bloc sous forme d'ateliers thématiques quotidiens Travail de mouvements techniques: retas, jetés, pieds mains, lollote, coordinations... Travail sur préhensions spécifiques : arqués, plats, bi doigts, bacs, boules, modules... Entrainements et challenges. Travail de la souplesse, la force, la coordination, l'explosivité et la rési. Cours collectifs Ados en petit groupe encadré par un moniteur d'escalade de bloc diplômé. Chaussons non fournis.(A commander sur notre boutique en ligne ou à acheter à l'extérieur.) Règlement également possible à l'accueil par chèque bancaire ou chèques ANCV à déposer avec le dossier d'inscription ou par courrier avant le 20 septembre
Séances à venir
Coordonnées
Espace Escalade, L'Arbresle, France
0474012226
espaceescalade@gmail.com